마디세상병원

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도수재활센터MANUAL THERAPY

스포츠손상 및 재활 SPORTS DAMAGE AND REHABILITATION​

건강을 위해 스포츠를 즐기는 인구가 급속도로 증가하면서 스포츠 손상도 크게 증가되고 있습니다. 스포츠 손상은 스포츠 경기, 여가 운동 시 발생하는 신체 손상을 의미하는데, 근육, 건, 인대, 뼈, 연골 등 근골격계 손상이 대부분을 차지합니다. 이러한 근골격계 손상을 제때 치료하지 않으면 손상부위에 통증 및 관절 불안성이 지속되는 만성화 단계에 이르게 되고, 이로 인해 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

스포츠 손상의 다양한 원인
직접적인 신체접촉, 낙상, 운동기구와의 접촉 등으로 외상이 있는 경우
장시간의 부하 혹은 단시간의 과부하로 인해 조직이 손상이 오는 경우
깊은 수심, 높은 고도, 지나치게 덥거나 추운 날씨 등 환경적인 요인이 있는 경우
잘못된 자세로 운동하거나 훈련이 부족한 경우
준비운동이 부족하거나 보호장구 착용을 소홀히 한 경우
의사가 진단하는 사진
스포츠 손상의 종류

급성 손상

  • 손상된 부위에 심한 통증과 붓기가 나타납니다. 운동을 하지 못하거나 제한적인 운동만을 할 수 있게 됩니다. 심한 경우 외형상 변화가 생기며 소리가 날 수 있습니다.

만성 손상

  • 활동 시에 손상된 부위에 통증이 심해지고 휴식을 취하면 통증이 사라집니다.

이런 분들께 권해드립니다

마디세상병원은 환자의 상태를 고려한 최적의 치료를 제공합니다.

  • 염좌(발목, 어깨, 손발 등)

  • 골절 환자(상지, 하지 골절등)

  • 척추 환자(목, 허리 통증)

  • 전방십자인대 파열

  • 연골연화증 환자

  • 아킬레스건염 환자

  • 어깨 충돌증후군, 어깨 탈구

모든 환자에게 적응되는 것은 아니며 전문의의 정확한 진단 후 도수(스포츠재활) 치료가 진행됩니다.
부작용으로 근육의 뭉침, 저림 증상, 신체의 힘이 빠지는 경우가 발생할 수 있으며, 그럴 경우
치료를 중지하고 주치의와 상의하셔야 합니다.

스포츠 손상은 차별화된 접근이 중요합니다.

  • 스포츠손상단계
    step. 01관절 가동범위 회복 및 염증과 통증 조절
  • 스포츠손상단계
    step. 02근력, 근지구력 강화
  • 스포츠손상단계
    step. 03신경근 향상 기능적 운동

마디세상병원에서는 관절 운동 범위의 회복, 균형감각 향상 및 잘못 사용하고 있는 근육에 대한 재교육과 약해진 근육에 대한 선별적 근력 강화를 통해 호전된 상태를 환자 스스로 잘 유지할 수 있도록 도와드립니다.

마디세상 스포츠재활연구소 치료사 SPORTS INJURY REHABILITATION SPECIALIST

  • 조현제팀장

    전문분야 : 선수 근력 트레이닝 및 컨디셔닝

    • 남서울대학교 운동건강관리학과 학사
    • 중부대 케마치료학과(물리치료학) 석사
    • 다나 척추 운동센터
    • 힘스포츠 재활센터
    • 마디세상스포츠재활연구소
    • 근골격계질환교정(KEMA)
    • 대한운동사(KACEP)
    • 미국스포츠의학회 개인트레이너(ACSM-CPT)
    • 프라이멀무브(GFM)
    • 척추안정화운동(SSM)
    • 근막통증치료(TP therapist)
    치료사

  • 강창승치료사

    전문분야 : 손상 재활 및 도수치료

    • 가톨릭관동대학교 사회체육학 졸업
    • 광주보건대학교 물리치료학 졸업
    • 유나이티드병원 선수트레이너
    • 힘스포츠재활센터 선수트레이너
    • 코오롱스포렉스 퍼스널트레이너
    • 보건복지부 인정 물리치료사 면허
    • 대한선수트레이너, 대한운동사 자격
    • 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
    • Motion Taping Trainer Level 1, 2
    • 스포츠 마사지사 2급
    • 스포츠물리치료학회 정회원
    • KATA 정회원 / KACEP 정회원​
    • 대한스포츠의학회 정회원
    치료사

  • 오광균치료사

    전문분야 : 선수 근력 트레이닝 및 컨디셔닝

    • 성결대 체육교육과 졸업
    • 해비치 호텔 라이프 피트니스 트레이너
    • 힘스포츠재활센터 트레이너
    • 마디세상스포츠재활연구소 트레이너
    • 생활체육지도자 보디빌딩 2급
    • KACEP 운동사
    • FITT MES 측정평가사
    • Animal flow instructor Lv1
    • KEMA advence
    • 중등학교 정교사(체육) 2급
    치료사

  • 김소희 치료사

    전문분야 : 손상 재활 및 도수치료

    • 김천대학교 물리치료학과 학사 졸업
    • 예스병원 물리/도수치료실
    • 올바른서울병원 재활치료센터
    • 보건복지부 인정 물리치료사 면허
    • 생활체육지도자 보디빌딩 2급
    치료사

  • 박정훈 치료사

    전문분야 : 손상 재활 및 도수치료

    • 대구대학교 물리치료학과 학사 졸업
    • ABCstudio 재활센터
    • 올바른서울병원 재활치료센터
    • 보건복지부 인정 물리치료사 면허
    • KATA 선수트레이너
    • MFR techniques
    • 생활체육지도자 보디빌딩 2급
    • 스포츠물리치료학회 정회원
    • 대한스포츠의학회 정회원
    • 대한선수트레이너협회 정회원
    • 임상발란스테이핑 자격 취득
    치료사
스포츠재활
유소년
유소년 스포츠손상성장 과정에 있는 소아 및 청소년에서의 스포츠 손상은 성인과 다르며 이들의 경우 손상 이후 너무 무리하게 운동을 함으로써 성인 선수가 되었을 때 제 실력을 발휘하지 못하거나 부상과 통증으로 시달리는 경우가 흔하므로 정확한 진단에 의해 초기에 적절한 휴식 및 치료를 받는 것이 중요합니다.

오시는 길

서울특별시 중랑구 동일로 890 마디세상병원

진료문의 02.978 8575